Si vous êtes à la recherche d'idées culinaires originales et simples, que vous êtes soucieux de votre santé et surtout de votre bien-être, alors c'est avec plaisir que nous les partageons avec vous. Notre blog contient des recettes bien-être, cuisine minceur pour se remettre à la pratique d'une activité sportive avec des recettes culinaires équilibrées, notamment en terme de protéines végétales. Voici quelques recettes les plus allégées possibles, avec peu de matières grasses, sans sucre !
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24 Septembre 2021
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Le thé vert est considéré comme la boisson à la plus forte activité antioxydante, une tasse de thé a une teneur 3,5 fois plus élevée en antioxydants qu'un verre de jus d'orange et quatre fois supérieur que la vitamine C.
Très apprécié lors de régimes, le thé vert est un brûle-graisse naturel, il vise en particulier la graisse ventrale. Il s'avère que la consommation de thé vert peut réduire les risques liés aux maladies du coeur comme les infarctus et les avc en diminuant la pression artérielle. Il prévient également de la fatigue, de l'irritabilité et des envies de grignoter.
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